若葉台にあるアーユルヴェーダとアロマセラピーのサロンです。

カウンセリングとは

海外ドラマや映画でも、お見かけしたことがあるかと思いますが、
欧米では何か心配ごとや悩みごとがあったり、ストレスを抱えると
「カウンセリングを受けてくれば？」と気軽に会話にでてきます。


ただ話を聴くだけではない、けれど一方的なアドバイスでもない
心を解放し楽にする方法・・・それがカウンセリングです。


現在、カウンセリング業務は「心のるねさんす　サイコ・ラボ」にて行っております。
ホームページはこちら→http://www.psycholabo.com/



生きていれば、いろいろ抱えこんでしまうものがあると思います。
それは、楽しい思い出であったり、喜びである一方で、
つらく悲しい出来事であったり、もやもやとした行き場のない感情や、
自分でも嫌なのにどうしても同じことをくりかえしてしまう・・・と
いった「心の癖」だったりします。

わたしはそんなとき、いつもこの言葉を思い出すようにしています。


背負うものがどんなに重く、つらくても
背負いかたを変えれば、誰の都合でもない
ありのままの自分でいることができる。


わたしたちは、あなたの絶対的な味方です。


ですから、ひとりで抱えるには重く、つらいそれを、
ほんの少しでもいいので、わたしたちにわけてください。


背負うものを少し預けて、呼吸がしやすくなったら
どうしたら楽になるかを一緒に考えていきましょう＾＾

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